Rotina ao deitar em 10 passos

1. Atrovent em nebulisador;
2. 5 ml de Zyrtec;
3. 5 ml de Levotuss
4. Leitinho com chocolate
5. Lavar os dentes
6. Lavar o nariz com água do mar
7. 3 bombadas de Nasomet em cada narina
8. 3 Borrifadelas de spray de alfazema e eucalipto no quarto
9. Levantar a cabeceira da cama
10. Convencê-lo...